现实生活中很多朋友或多或少会出现肝不好的情况，其实，这多是由于不良饮食习惯和吃错食物所导致的，而如果肝脏出现问题就会引发很多疾病，比如有些朋友就是因为患有慢性肝脏疾病而诱发癌症，所以肝不太好的朋友以下这5种食物要少吃一些，可能对肝病不利。

1、高胆固醇类食物

有些朋友在日常生活中都很喜欢吃动物内脏，猪皮，鸡蛋黄等高胆固醇食物，殊不知，这些高胆固醇食物进入身体后必需通过肝脏来进行代谢，如果经常食用就会在很大程度上增加肝脏的负担，从而导致肝脏损伤变的更加严重，特别是已经患有肝炎疾病的朋友，最好不要吃了，以免加重自身的病情。

2、高蛋白类食物

肝脏是身体内代谢血氨的器官，如果朋友们食用过多高蛋白的食物如鸡牛肉，养肝，鸡蛋，豆类及豆制品等，就会使身体内血氨含量大幅度升高，而如果肝脏本身就不太好的话，就不能把血氨快速的代谢转换成尿素，很可能会导致突发肝性昏迷，所以肝不好的朋友们要少吃一些高蛋白类的食物，以免造成严重后果。

3、辛辣刺激类食物

很多朋友在平时都喜欢吃辣椒，生葱姜蒜，胡椒，羊肉，香菜等辛辣刺激性食物，殊不知，这些食物很容易对消化系统造成刺激，而且还会导致体内湿气加重。而肝脏也属于消化系统器官，肝脏不好的朋友本身祛湿排毒的功能就比较弱，再加上食用这些食物，很容易加重或难以控制病情。因此，肝不好的朋友要尽量避免食用辛辣刺激性食物。

4、油腻食物

肝不好的朋友消化功能会比较差，而且还会有厌油的感觉，所以饮食要多吃些清淡而有营养的食物，不要吃油条，煎鸡蛋，肥肉等油腻食物都富含脂肪，会导致肝脏甘油三酯水平升高，胰岛素分泌过多，如果长期吃这些食物就很容易导致脂肪在肝脏堆积而形成脂肪肝，从而还会诱发糖尿病等一系列疾病。

5、喝酒

酒精进入身体是需要通过肝脏进行代谢的，如果喝酒就会增加酒精肝的风险，而且还会诱发肝硬化，所以肝不太好的时候，一定要及早戒酒，千万不要拿自己的生命开玩笑。